一、项目简介

羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对抗性项目。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初传入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项备受欢迎的健身运动。

羽毛球的球小速度快变化多，能训练练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，击球回合较多，提高了趣味性；同时对锻炼者的速度、耐力有很好的增强作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。

参加羽毛球运动有利于心肺功能的改善与提高，可以在运动中培养员工中拼搏，坚韧、沉着果断的意志品质。

二、课程任务

1、使员工了解、学习和掌握羽毛球运动的基本技术，战术及理论知识。

2、培养员工集体主义思想、团队精神及吃苦耐劳、拼搏进取的思想品质。

3、通过课程实践，全面提高员工身体素质，强身健体。

4、培养员工终身体育观念，养成参与体育锻炼的习惯，使羽毛球项目能成为其健身的主要手段之一。

授课教师

供稿人：潘峰、李伟

编校与审核：贠琰